Fructul de avocado este considerat printre cele mai sanatoase si mai hranitoare fructe.
Uleiul de avocado, are zeci de intrebuintari, beneficii si proprietati minunate pentru sanatate si pentru intretinerea frumusetii naturale.
Cunoscut si utilizat inca din cele mai vechi timpuri in scop cosmetic,acum uleiul de avocado este destinat si ca ingredient in arta culinara. Diferenta consta in procesul tehnologic de obtinere al uleiului.
Continut si proprietati
Uleiul de avocado este atat de apreciat datorita substantelor nutritive pe care le contine.Printre acestea se numara:
👉 vitaminele A, B6, D, E, K
👉 minerale (magneziu, fier, cupru, zinc)
👉 acid linoleic
👉 grasimi mononesaturate
👉 luteina
👉 sterolini
Desi este mai putin cunoscut si utilizat, uleiul de avocado are multe proprietati benefice:
👉 nutritive
👉 hidratante
👉 emoliente
👉 regeneratoare
👉 cicatrizante
Moduri de utilizare a uleiului de avocado
Pentru un masaj relaxant si benefic pentru piele.
In acest sens poate fi aplicat direct pe piele sau poate fi amestecat in crema de corp.Se intinde pe piele in strat subtire si se efectueaza un masaj bland, cu miscari circulare. Este indicat in special pentru pielea uscata sau care prezinta diverse probleme precum arsuri usoare sau iritatii.
Masca pentru par
Ca si in cazul mastilor pentru ten si daca iti prepari o masca pentru par mai poti adauga si alte uleiuri, precum ulei de jojoba sau, de asemenea, de nuca de cocos.Uleiul de avocado este foarte util pentru orice tip de par.Acesta este insa recomandat in mod deosebit pentru a combate diverse probleme, precum matreata, pentru a revigora parul lipsit de stralucire sau pentru combaterea caderii parului.Parul va avea un aspect mult mai sanatos si mai matasos daca vei folosi in mod regulat uleiul de avocado pentru ingrijirea acestuia.
Adaugat in gelul tau de dus
In acest fel pielea ta va fi intens si eficient hidratata, dar si hranita, chiar din timpul dusului.Nu trebuie sa adaugi prea mult ulei. Cateva picaturi sunt suficiente. Vei observa ca aspectul pielii va fi mult imbunatatit.
Folosit ca si crema de maini
Mainile sunt foarte expuse factorilor externi (schimbari climatice, produse de curatenie, etc). Este esential sa le oferi o ingrijire aparte.Poti amesteca cateva picaturi in crema ta de maini si sa masezi apoi pana la absorbtia completa.De asemenea, poti sa masezi mainile folosind doar ulei de avocado. Pune cateva picaturi in palma si maseaza pana cand simti ca acesta a fost absorbit complet in piele.
Balsam pentru buze
Daca vrei ca buzele tale sa aiba un aspect fin, catifelat,foloseste cateva picaturi pentru a le masa usor.Acest remediu este deosebit de benefic mai ales pentru buzele uscate,crapate,iritate.
