Durerile de cap sunt foarte frecvente şi afectează un număr mare de oameni. Factorii care provoacă dureri de cap sunt stresul, oboseala, alergiile, modificările hormonale, deficienţele nutritive, constipaţia, indispoziţia, scăderea glicemiei şi consumul de alcool. Menta este un remediu bine cunoscut pentru durerile de cap, oferind o senzaţie de calmare şi răcorire!
Beneficiile uleiul de mentă:
– Menta are proprietăţi analgezice, reducând sensibilitatea la durere.
– Uleiul de mentă poate îmbunătăţi circulaţia sângelui şi eliberează tensiunea acumulată în muşchi.
– Uleiul de mentă are proprietăţi antiinflamatoare.
– Dacă ai dureri de cap din cauza frigului, menta acţionează asupra presiunii şi o calmează
Cum foloseşti uleiul de mentă pentru durerea de cap:
Sub formă de mască:
Pune într-un bol o lingură de scorţişoară pudră, 5 picături de ulei esenţial de mentă şi două linguri de apă. Amestecă cu o lingură până obţii o pastă. Aplic-o pe frunte şi las-o să acţioneze cateva minute şi apoi clateste cu apă. Repetă tratamentul natural regulat pentru a preveni durerea de cap.
Masează fruntea
Pune într-un bol puţin ulei de nucă de cocos cald (la temperatura camerei) şi câteva picături de ulei esenţial de mentă. Amestecă, apoi ia din pastă pe degete si masează fruntea.Pentru a preveni iritarea ochilor, şterge excesul de ulei.
Important:
– Nu folosi niciodată uleiuri esenţiale direct pe piele. Diluează-le întotdeauna cu un alt ulei sau alt ingredient.
– Consultă un medic înainte de a utiliza orice ulei esenţial pe piele sau înainte de consum, mai ales dacă eşti însărcinată.
– Informează-te înainte de utilizare.
– Dacă apare iritarea, clăteşte imediat cu apă rece. Nu îl mai folosi!
Sursa:clickpentrufemei
