Ce beneficii are scortisoara pentru sanatate

Scortisoara este unul dintre cele mai apreciate condimente aromatice care se poate folosi in bauturi , deserturi ,preparate culinare dar este folosita si in anumite afectiuni datorita proprietatilor active.Iata cateva din beneficiile scortisoarei pentru sanatate:

Remediu pentru digestie

Scorțișoara este un carminativ, un agent care contribuie activ la eliminarea gazelor intestinale, folosit adesea pentru combaterea diareei și a grețurilor.Este un remediu natural și pentru digestie lentă, flatulență sau colici intestinali, datorită efectului ușor astringent și uleiului volatil din compoziție, care ajută la o mai bună procesare a alimentelor prin descompunerea grăsimilor.

Este o sursa bogata de antioxidanti

Scortisoara contine o serie de antioxidanti, printre care polifenoli, acid fenolic si flavonoide, care protejeaza organismul de stresul oxidativ si de efectele negative ale radicalilor liberi.

Are proprietati antiinflamatorii 

Scortisoara amelioreaza inflamatiile si poate fi benefica in tratarea durerilor, febrei musculare sau a durerilor menstruale.

Protejeaza sanatatea orala

Extractul de scoțișoară protejează împotriva bacteriilor care se găsesc adesea în microflora orală și duc la apariția cariilor, a respirației urât mirositoare sau a altor infecții.Uleiul esential de scortisoara poate fi folosit in locul apei de gura.

Amelioreaza simptomele racelii

Scorțișoara a fost folosită drept tratament tradițional pentru viroze. Adesea, combinată cu ghimbirul, pentru a reduce durerile musculare și a altor simptome ale răcelii.Ghimbirul ajută la stimularea circulației sângelui, mai ales de la nivelul degetelor de la mâini și picioare.

Eficienta in cura de slabire

Ajuta la reglarea metabolismului, astfel incat organismul va arde mai repede grasimile si te va ajuta sa scapi de kilogramele in plus.Combinatia dintre miere si scortisoara sporeste acest beneficiu. Amesteca o lingura de miere cu doua linguri de scortisoara intr-un pahar cu apa calda. Consuma acest amestec dimineata, pe stomacul gol.

Scorțișoara – contraindicații

Consumul de scorțișoară nu are multe efecte negative asupra organismului, însă, dacă este consumată în cantități mari și pentru perioade îndelungate, aceasta poate produce alergii ori iritarea mucoaselor.

admin

admin

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.